GEBELİKTE 6. HAFTA

Bu haftalardan itibaren hamilelerde duygusal olarak ciddi değişiklikler görülmektedir. Vücutta hormon salgısının artması ile birlikte duygusal yönden zayıf kalacak hamileler, bu dönemlerde olabildiğince stresten uzak, rahat bir yaşam sürmelidir. Pek çok anne adayında bu haftadan itibaren mide bulantıları başlamaktadır. Bu nedenle yiyeceklere dikkat edilmeli ve rahatlatıcı şeyler tercih edilmelidir.

Bu dönemde vücudun normalden daha fazla efor sarf etmesi, vücudun yorgun düşmesine de neden olacaktır. Bu nedenle bu dönemlerde bol bol uyku ve dinlenme bebeğin gelişimi ve annenin sağlığı için de yararlı olacaktır. Ayrıca beslenmeye de dikkat edilmeli ve sağlıklı yiyecekler tüketilmelidir. Alkol ve sigara gibi tüm zararlı şeyler bırakılmalı, bebeğin sağlığına dikkat edilmelidir.

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*